AOK-Firmenlauf Lippe startet am 12. Mai
Kreis Lippe – Im Hintergrund laufen die Vorbereitungen auf Hochtouren: Die Organisatoren um AOK NordWest und Veranstalter Bernd Weber vom Detmolder Laufladen Endspurt starten am Freitag, 12. Mai, den AOK-Firmenlauf Lippe in Bad Salzuflen. Los geht es um 18:30 Uhr auf die rund 5,5 km lange Strecke. „Nach dem letzten Lauf, der nach den Ausfällen wegen der Corona-Pandemie endlich wieder stattfinden konnte, erwarten wir nun wieder rund 2.500 Läuferinnen und Läufer. Sich gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen zu bewegen, macht Spaß und sorgt für ein gesundes Betriebsklima“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.firmenlauf-lippe.de möglich.
Wenn Kolleginnen mit Kollegen laufen, geht es nicht um Bestzeiten und Gewinner – Teamgeist ist das, was zählt. Veranstalter Bernd Weber erinnert sich: „Am ersten AOK-Firmenlauf Lippe im Jahr 2010 beteiligten sich rund 1.200 Läuferinnen und Läufer. Das war damals sehr gut. Zum diesjährigen Start am 12.Mai möchten wir wieder an unsere hohen Teilnehmerzahlen aus der Vor-Corona-Zeit anknüpfen und erwarten rund 2.500 Läuferinnen und Läufer aus dem Kreis Lippe und Umgebung. Das Interesse bei den Betrieben in der Region ist groß. „Der AOK-Firmenlauf ist eine wahre Erfolgsgeschichte, der sich wieder großer Beliebtheit erfreut,“ so Weber. „Für die Firmen, die sich hier engagieren, ist dies eine wunderbare Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei auch das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu fördern“, sagt Wehmhöner. Auch Bürgermeister Dirk Tolkemitt freut sich auf das bevorstehende Ereignis: „Der AOK-Firmenlauf ist mittlerweile nach dem Hermanns-Lauf das größte Laufevent in der Region. Dafür ist der Gesundheitsstandort Bad Salzuflen gerne Gastgeber und bietet mit Kurpark und Landschaftsgarten beim Firmenlauf optimale Voraussetzungen für alle Teilnehmenden – ganz individuell nach Kondition, Motivation und Ambition. Und das Team der Stadtverwaltung Bad Salzuflen wird natürlich auch in diesem Jahr wieder teilnehmen.“
Schon in der Vorbereitungsphase setzt der Firmenlauf in den Unternehmen neue Kräfte frei. Gemeinsam wird mit den Kolleginnen und Kollegen Kondition aufgebaut, Trainingspläne erstellt, das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportler als auch für Laufanfänger geeignet. „Unser Firmenlauf trägt dazu bei, dass Beschäftigte aus einem Unternehmen wieder etwas gemeinsam machen. Und das draußen an der frischen Luft. Dieses Erlebnis ist mit Spaß und einem besonderen Gesundheitsempfinden verknüpft. Hierdurch wird der Teamgeist gestärkt und das Betriebsklima verbessert. Insbesondere in Zeiten, in denen in vielen Betrieben vermehrt das virtuelle Miteinander und das Homeoffice zum Alltag geworden ist, bekommt dieser Aspekt eine immer größere Bedeutung“, sagt Wehmhöner.
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen für eine gesunde Lebensweise motivieren. Nach den letzten aktuellen Zahlen des Robert-Koch-Instituts aus dem Jahren 2019/2020 sind heute 61 Prozent der Männer und 47 Prozent der Frauen übergewichtig. Fast jeder fünfte Erwachsene ist inzwischen adipös. „Das liegt vor allem daran, dass wir mehr Energie aufnehmen als wir verbrauchen und wir uns einfach zu wenig bewegen“, so Wehmhöner. Nur knapp die Hälfte der Menschen in Nordrhein-Westfalen verbringen zwei Stunden in der Woche mit körperlicher Aktivität. Etwa ein Fünftel der Erwachsenen in Deutschland verbringt mindestens vier Stunden am Tag sitzend, und übt zudem keine körperliche Aktivität in der Freizeit aus. „Wer bei der Arbeit viel Zeit im Sitzen verbringen muss, sollte sich mehr bewegen, um den schädlichen Effekten des Sitzens entgegenzuwirken. Da ist der Firmenlauf genau richtig. Hier werden Arbeitsumfeld und gemeinsames Laufen hervorragend miteinander verbunden“, erläutert Wehmhöner die Wichtigkeit von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Die Ziele des AOK-Firmenlaufes sind der Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolgserlebnisse und die Kolleginnen und Kollegen mal von einer anderen Seite kennen zu lernen. „Der Spaß an der gemeinsamen Aktivität steht im Vordergrund – es geht nicht um Sieger und Bestzeiten, die gelaufene Zeit spielt keine Rolle“, sagt Weber. Für diejenigen, die dennoch ihre Leistung messen möchten, wird es online Ergebnislisten mit den entsprechenden Zeiten geben. Wertungen sind in verschiedenen Kategorien vorgesehen. So werden zum Beispiel die schnellsten drei Männer und Frauen, die teilnehmerstärkste Firma und das Team mit dem kreativsten Outfit ausgezeichnet. Erstmals gehen in diesem Jahr wieder die Bambinis (über 400 Meter) und Schüler (über einen Kilometer) an den Start. Beide Läufe sind kostenfrei und beginnen um 17:30 bzw. 17:45 Uhr. Mitmachen lohnt sich: Alle Kinder erhalten im Ziel eine Urkunde und ein kleines Präsent. Die Rahmenbedingungen für den Hauptlauf werden sehr gut sein. Gestartet und gefinisht wird in der Nähe der Konzerthallen. Ab 18:30 Uhr gilt es, den wunderschönen Rundkurs über 5,5 Kilometer durch den Landschaftspark zu absolvieren. Am Ende des Feldes werden die Walkerinnen und Walker auf die Strecke gehen. Damit werden Menschen zum Mitmachen motiviert, die Respekt vor der Belastung der langen Laufstrecke haben oder den Walking-Sport bevorzugen.
Anmelden können sich Teams und Einzelläufer im Internet unter www.firmenlauf-lippe.de. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Anmeldeschluss ist am 2. Mai. Die Startgebühr beträgt 18 Euro, Frühbucher vom 01.03. bis zum 10.04. zahlen nur 15 Euro. Nachmeldungen sind in Einzelfällen bis zum 11. Ami zum Preis von € 20,- möglich.